COACHING

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La tua strada verso il cambiamento

Di cosa si tratta esattamente?

Il Coaching è un processo che si svolge all’interno di una Relazione di Aiuto tra un Coach professionista e la persona che avverte la necessità di intervenire in favore del proprio benessere.

Nel percorso il Cliente è accompagnato dal Coach, con attenzione e partecipazione, alla ricerca di una più ampia dimensione di Consapevolezza, così da poter migliorare la sua capacità di scelta, la lettura delle emozioni, la comprensione del non razionale, l’elaborazione dei blocchi emotivi e delle interferenze, imparando a gestire con maggior serenità conflitti interiori o interpersonali.

Tutto ciò permette di sostenere e concretizzare il senso di Realizzazione e Guarigione emotiva personale nelle diverse aree di  intervento:

  • Equilibrio interiore e benessere personale, ridefinizione e implementazione
  • Auto-sabotaggi interiori e nodi irrisolti di carattere emotivo
  • Relazioni interpersonali, affettive, sue dinamiche e forti criticità
  • Autostima e senso di sé, perdita di efficacia e abbandono della progettualità
  • Sfera di coppia e vita familiare: questioni irrisolte, stili di comunicazione, armonia
  • Lavoro, indipendenza economica, rapporto con il denaro
  • Disordini di natura pratica (caos fisico cronico, accumulo compulsivo)

E’ efficace perché…

  • Costruisce una Relazione facilitante basata su un’alleanza, una collaborazione di fiducia tra il Professionista e il Cliente, in un ambiente neutro, privo di giudizio e altamente accogliente dando vita sin da subito a risultati emotivamente rilevanti, anche dopo le prime sessioni.

  • Individua e gestisce le interferenze con efficacia favorendo la guarigione delle ferite interiori e la creazione di nuovi modelli comportamentali. Aiuta a mettere a fuoco nodi emotivi e radici delle problematiche promuovendo la costruzione di atteggiamenti sani e in linea con la proprie necessità autentiche.

  • Crea consapevolezza e senso di responsabilità del proprio ambiente emotivo e stabilisce obiettivi condivisi raggiungibili attraverso esercizi concreti, letture ed attività pratiche, che stimolano la riflessione, l’introspezione, la proattività e la curiosità.

  • Offre monitoraggio e feedback attraverso un lavoro costante del professionista che aiuta a valutare con obiettività i progressi nella crescita personale o nella risoluzione dei nodi emotivi: non mancano mai feedback, supporto telefonico o via mail.

Cosa si avverte quando si inizia un percorso…

  • Migliore gestione delle emozioni
  • Maggior consapevolezza della propria dimensione interiore
  • Sensazione di rendere concrete le proprie idee di cambiamento
  • Aumento di autoefficacia, autostima e padronanza di sé
  • Abbassamento dello stress emotivo
  • Maggior capacità di stare bene con gli altri e con se stessi
  • Chiarezza interiore, apertura verso nuovi comportamenti

SI RITROVA ORDINE NELLA MENTE  NEL CUORE…

Modalità di svolgimento:

Il percorso di Coaching  è composto da  cicli di 5 incontri (o ”sessioni”), che si possono ripetere a seconda delle esigenze. Ogni sessione ha una durata di 60 minuti e può essere svolta in presenza, oppure attraverso piattaforme come Skype o Zoom. Il colloquio è basato su una serie di domande potenti attraverso le cui risposte si gettano le basi per indagare le questioni da esaminare. I feedback del professionista, arricchiti da esempi e inviti all’introspezione, sono il carburante per sblocchi e nuove consapevolezze.

Tra una sessione e l’altra, stabilite di comune accordo e a seguito della valutazione di ogni singola situazione, vengono comunemente consegnati ‘esercizi terapeutici’ da svolgere a casa in linea con gli argomenti trattati e con la predisposizione personale del cliente stesso,  a discrezione del professionista. Sono spesso consigliati testi da leggere utili a rafforzare l’efficacia del percorso e scoprire il potere curativo dei libri e della scrittura. Qualora ne abbia necessità, il cliente potrà rivolgersi via e-mail al professionista per qualsiasi domanda o dubbio, sempre in un clima di rispetto, accoglienza e collaborazione.

Per ottenere la massima efficacia da un percorso di Coaching, la richiesta da parte del Cliente deve avvenire in modo consapevole e responsabile, basata sulla sua piena autonomia di volontà e scelta, e pertanto non soggetta a intenzione o decisione esterne.
Il Coaching non tratta disturbi gravi psicologici o altre problematiche sanitarie, è un percorso di sviluppo personale e non un intervento di carattere medico. La relazione tra Coach e Cliente è una relazione di collaborazione paritaria il cui intento è rafforzare l’autonomia del Cliente. Il percorso può essere interrotto in qualsiasi momento senza il rischio di creare una qualche dipendenza.

I Coach professionisti aderiscono al Codice Etico ICF – International Coach Federation e/o alla Carta Etica AICP – Associazione Italiana Coach Professionisti 

Il Coaching è un’attività professionale non organizzata in Ordini o Collegi di cui alla legge 4/2013.

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